Kursangebot Yoga - Pilates & Co.
"Den Zugang zu deinem Potential erschließt sich für dich, in dem du deine Grenzen erkennst und erweiterst."
Heidi-Adelhilde Otte
Yoga - Pilates & Co.
Neuer Kurs ab 28. April 2025
Präventionskurs 1
Beginn 28. April 2025, montags um 10.00 Uhr
Termine:
9 neue Kurstermine
28.04.2025, 05.05.2025, 12.05.2025, 19.05.2025, 26.05.2025, 02.06.2025, 16.06.2025, 23.06.2025, 30.06.2025
Sommerferien
Veranstaltungsort:
Schloss Ardeck - Festsaal Gau-Algesheim
sowie Haus St. Michael, Gau-Algesheim
Yoga - Pilates & Co.
Neuer Kurs ab 28. April 2025
Präventionskurs 2
Beginn 28. April 2025, montags um 18.00 Uhr
Termine:
9 neue Kurstermine
28.04.2025, 05.05.2025, 12.05.2025, 19.05.2025, 26.05.2025, 02.06.2025, 16.06.2025, 23.06.2025, 30.06.2025
Sommerferien
Veranstaltungsort:
Schloss Ardeck - Festsaal, Gau-Algesheim
sowie Haus St. Michael, Gau-Algesheim
Mir ist es wichtig Freude an der Bewegung zu erfahren und aus einem inneren Bedürfnis heraus diese Freude im Alltag zu leben. Heidi-Adelhilde Otte
Als Ausstattung empfehle ich für die Übungsstunde
- Gymnastikmatte
- Handtuch
- Trinkwasser
- Yogablöcke (nach Absprache)
Yoga - Pilates & Co. richtet sich an Teilnehmer,
die gesund sind und sich zutrauen Sport zu treiben, sowie Wiedereinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.