Kursangebot Yoga - Pilates & Achtsamkeit
"Den Zugang zu deinem Potential erschließt sich für dich, in dem du deine Grenzen erkennst und erweiterst."
Heidi-Adelhilde Otte
Yoga - Pilates & Achtsamkeit
Neuer Kurs ab 18. August 2025
Präventionskurs 1
Beginn 18.August 2025, montags um 10.00 Uhr
Termine:
13 neue Kurstermine
18.08.2025, 25.08.2025, 01.09.2025, 08.09.2025,
15.09.2025, 22.09.2025, 29.09.2025, 27.10.2025,
03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025, 24.11.2025, 01.12.2025
Veranstaltungsort:
Schloss Ardeck - Festsaal Gau-Algesheim
Yoga - Pilates & Achtsamkeit
Neuer Kurs ab 18. August 2025
Präventionskurs 2
Beginn 18. August 2025, montags um 18.00 Uhr
Termine:
13 neue Kurstermine
18.08.2025, 25.08.2025, 01.09.2025, 08.09.2025,
15.09.2025, 22.09.2025, 29.09.2025, 27.10.2025,
03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025, 24.11.2025, 01.12.2025
Veranstaltungsort:
Schloss Ardeck - Festsaal, Gau-Algesheim
Mir ist es wichtig Freude an der Bewegung zu erfahren und aus einem inneren Bedürfnis heraus diese Freude im Alltag zu leben. Heidi-Adelhilde Otte
Als Ausstattung empfehle ich für die Übungsstunde
- Gymnastikmatte
- Handtuch
- Trinkwasser
- Yogablöcke (nach Absprache)
Yoga - Pilates & Achtsamkeit richtet sich an Teilnehmer,
die gesund sind und sich zutrauen Sport zu treiben, sowie Wiedereinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.