Mein ProfilMeine Leidenschaft an der Bewegung begleitet mein Leben seit meiner frühesten Jugend. Bei meinen Wanderungen in den Bergen entdeckte ich die Schönheiten an der Natur. Seit meinem 17. Lebensjahr praktiziere ich Yoga. Und immer wieder war und ist es die Vielfältigkeit von Bewegungsmöglichkeiten, die mich begeistern. Vor 20 Jahren entschied ich mich für die Ausbildung zur Präventionstrainerin für Haltung und Bewegung sowie für Herz-Kreislauf, später folgte die mehrjährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Coach für Entspannungsmethoden, Meditation und Achtsamkeit.
Meine Ausbildung Yoga-LehrerinPilates-TrainerinCoach für Entspannungsmethoden und MeditationCoach für Stressmanagement durch AchtsamkeitAchtsamkeits- und Meditationslehrerin
DOSB Lizenz-B Sport in der Prävention Haltungs- und BewegungssystemDOSB Lizenz-B Sport in der Prävention Herz-KreislaufsystemZertifizierung als Trainerin "Gehirntraining durch Bewegung"
AROHA™ Advanced TrainerinKAHA™ Instructorin
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Heidi-Adelhilde Otte