Suche dir ein ruhiges Plätzchen, setze dich entspannt hin und wenn du magst schließe die Augen.
Überlege dir, wo du in einem Jahr stehen möchtest und beziehe alle Lebensbereiche mit ein. Mache dir eine klare und realistische Vorstellung davon, was du erreichen kannst und willst. Es sind die Dinge, die uns täglich antreiben und beflügeln, auf die wir den Fokus legen sollten. Wenn dich aktuell ein bestimmtes Thema beschäftigt, dann lege den Fokus zunächst dort hinein. Wenn sich dein innerer Kritiker meldet und dir zuflüstert: "Das schaffst du nie!", lächle ihm zu und schicke ihn fort.
Überlasse dich deiner Vision und deiner kreativen Kraft. Übernehme selbst die Führung und komme ins Tun. Gerne stehe ich dir zur Seite. Sei es in einem persönlichen Gespräch, in der sportlichen Aktivität oder in meinem Achtsamkeits-Workshop im Kloster.
Egal, melde dich! Ich freue mich auf das gemeinsame Entdecken deiner Möglichkeiten..
Heidi-Adelhilde Otte