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Mein Profil

Meine Leidenschaft an der Bewegung begleitet mein Leben seit meiner frühesten Jugend. Bei meinen Wanderungen in den Bergen entdeckte ich die Schönheiten an der Natur. Seit meinem 17. Lebensjahr praktiziere ich Yoga. Und immer wieder war und ist es die Vielfältigkeit von Bewegungsmöglichkeiten, die mich begeistern. Vor 17 Jahren entschied ich mich für die Ausbildung zur Präventionstrainerin für Haltung und Bewegung sowie für Herz-Kreislauf, später folgte die mehrjährige Ausbildung als Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Coach für Entspannungsmethoden, Meditation und Achtsamkeit. 

 

Meine Ausbildung 

Yoga-Lehrerin

Pilates-Trainerin

Coach für Entspannungsmethoden und Meditation

Coach für Stressmanagement durch Achtsamkeit

Achtsamkeits- und Meditationslehrerin

DOSB Lizenz-B Sport in der Prävention Haltungs- und Bewegungssystem

DOSB Lizenz-B Sport in der Prävention Herz-Kreislaufsystem

Zertifizierung als Trainerin "Gehirntraining durch Bewegung" 

AROHA™ Advanced Trainerin

KAHA™ Instructorin