Kursangebot

Kursangebot Yoga - Pilates & Co.

"Den Zugang zu deinem Potential erschließt sich für dich, in dem du deine Grenzen erkennst und erweiterst."
Heidi-Adelhilde Otte 
 
Yoga - Pilates & Co.

Neuer Kurs ab 8. April 2024

Präventionskurs 1 
Beginn 8. April 2024, montags um 10.00 Uhr


Termine:
12 neue Kurstermine
08.04.2024,  15.04.2024,  22.04.2024,  29.04.2024,  06.05.2024,  13.05.2024,  03.06.2024,  10.06.2024,  17.06.2024,  24.06.2024,
01.07.2024,  12.07.2024 
 

Veranstaltungsort: 
Schloss Ardeck - Festsaal, Gau-Algesheim

Yoga - Pilates & Co.

Neuer Kurs ab 8. April 2024

Präventionskurs 2
Beginn 8. April 2024, montags um 18.30 Uhr


Termine:
12 neue Kurstermine
08.04.2024,  15.04.2024,  22.04.2024,  29.04.2024,  06.05.2024,  13.05.2024,  03.06.2024,  10.06.2024,  17.06.2024,  24.06.2024,
01.07.2024,  12.07.20244   


Veranstaltungsort: 
Schloss Ardeck - Festsaal, Gau-Algesheim

Mir ist es wichtig Freude an der Bewegung zu erfahren und aus einem inneren Bedürfnis heraus diese Freude im Alltag zu leben. 
Heidi-Adelhilde Otte

Als Ausstattung empfehle ich für die Übungsstunde
- Gymnastikmatte
- Handtuch
- Trinkwasser
- Yogablöcke (nach Absprache)

Yoga - Pilates & Co. richtet sich an Teilnehmer, 
die gesund sind und sich zutrauen Sport zu treiben, sowie Wiedereinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Kontakt zu mir
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